Uma e outra vez o seu dentista deve ter lhe contado sobre alguns hábitos dentais apropriadas que garante que você não tem mau hálito. Estes hábitos incluem: o uso de fio dental, bochechos e escovar os dentes três vezes em um dia, são muito comuns e, de facto, uma obrigação para todos, mas há outros tratamentos bem que mascaram o seu mau hálito ou halitose. O consumo de certos alimentos como cebola ou alho tem um efeito terrível sobre a nossa respiração e eles ganharam o primeiro lugar em estragar a nossa respiração. O cheiro desses alimentos permanece no nosso sistema por um longo tempo e, certamente, esta é a razão pela qual somos incapazes de esconder o que comemos durante o dia. A única maneira de mascarar o cheiro de cebola e alho é de gomas de mascar ou consumir alguns purificadores de boca, mas isso é apenas uma correção temporária.
Você sabe a razão pela qual a cebola eo alho causar um cheiro tão pungente? Eles contêm óleo pungente que é transportado para os pulmões através da corrente sanguínea. Quando expiramos, nós não apenas liberar o monóxido de carbono, mas o cheiro deste óleo pungente bem e isso se torna uma volta fora para os nossos pares. Mas há outro lado da moeda, bem. Assim como cebola e alho causar o mau cheiro, existem certos alimentos que ajudam a evitá-lo. Mas os efeitos desses alimentos não fazer durar por um longo tempo
ATENÇÃO:.. A fim de erradicar o mau cheiro que você precisa seguir uma adequada higiene dental
Então, vamos hoje nos ver quais os alimentos que têm a capacidade de evitar o mau cheiro, pelo menos por algumas horas:
1. Salsa:
Esta é uma erva e contém óleos são os responsáveis em mascarar o mau hálito. Também é considerada uma das melhores maneiras de tratar mau hálito. Além de salsa, canela, hortelã, cardamomo ou coentros são muito úteis.
2. Chá verde:
Este não é apenas útil é perder peso, mas também em mascarar o mau hálito. O chá verde contém catequinas, que é um antioxidante e pode manter as bactérias más-causadoras de odor de distância.
3. Iogurte:
Iogurte tem probióticos que ajuda a combate as bactérias que causam mau cheiro. Probióticos é uma bactéria bem, mas ele pode lutar contra bactérias causadoras de odor.
4. Maçãs e peras:
A saliva é essencial para manter a higiene no interior da boca. É também essencial na digestão dos alimentos. As frutas têm enzimas que ajudam na produção de mais saliva. Também está sendo dito que, se sua boca produz mais saliva, sua gengiva vai ser saudável.
5. Laranja, melão e bagas:
rica em vitamina C, estes frutos têm a tendência a lutar com doenças da gengiva e gengiva que provoca mau hálito. A vitamina C também é útil para manter as bactérias longe da nossa boca e proteger nossos dentes que eventualmente leva à gengivas saudáveis e boca.
6. Amêndoas:
Amêndoas sempre foi conhecido por ser a fonte para melhorar a memória, mas isso não é tudo o que eles são conhecidos por. Assim como frutas e vegetais, amêndoas têm o mesmo efeito sobre os dentes. o uso constante de Amêndoas provou para manter as bactérias causadoras de odor de distância
melhor maneira de evitar Boca Odor:.
precisamos entender que os alimentos são apenas uma correção temporária com este problema persistente. A melhor maneira de evitar o odor da boca é de seguir uma adequada higiene dental. Então, manter a higiene e não deixe ninguém ficar desligado por sua presença.