Embora quase ninguém fica animado sobre a visita de consultório do dentista, há alguns que ficam paralisadas com o pensamento. Segundo os dados recolhidos pela Universidade de Washington, com até oito por cento dos americanos evitar completamente o dentista por medo. Quase vinte por cento só vai agendar compromissos quando for absolutamente necessário, devido a essa ansiedade. Isto tem o potencial de ser um problema sério com conseqüências terríveis. Ignorando questões orais pode levar à dor intensa ou infecção, doenças da gengiva, dentes perdidos ou pior. Negligência a esse grau pode tornar ainda mais difícil para um profissional da odontologia para tratar a origem do problema. Superar esta fobia é vital para a manutenção da boa saúde oral.
A raiz do problema
O primeiro passo para aplacar esses temores é reconhecer a fonte. Cerca de dois terços dos odontológicos-phobes pode rastrear a raiz de seu temor a uma experiência traumatizante em uma idade precoce. A terceira experiência restante seu medo como um efeito colateral de alta ansiedade, problemas de abuso de substâncias, transtorno de estresse pós-traumático, ou outras aflições. No entanto, muitos pacientes que se submetem a procedimentos graves, como dentes de extração e de raiz canais têm afirmado que eles anteciparam desconforto maior do que eles experimentaram. A melhor maneira para os pacientes temerosos para recuperar a sua sensação de controle é através de afirmar as suas necessidades com o seu dentista.
Como permanecer calmo
Os pacientes com odontológicos-fobias pode usar algumas precauções e métodos para ficar calmo e confortável durante um encontro
-. a comunicação é a base para uma boa interação. Falando ao dentista e sua equipe pode ajudá-los a abordar diretamente problemas de ansiedade, tornando o ambiente mais confortável. Peça uma explicação completa sobre o procedimento; compreender exatamente o que está acontecendo restabelece uma sensação de controle e define um à vontade
-. Praticar o uso de técnicas como a respiração controlada e relaxamento muscular. , respirações profundas controlados ajudar a retardar o batimento cardíaco e acalmar os nervos
-. Encontre uma distração. Normalmente, há um programa de televisão ou música tocando em consultórios odontológicos, mas levar a música a partir de casa para escutar em fones de ouvido também é apropriado. Trazendo um amigo ou membro da família ao longo pode ser reconfortante, bem
-. Embora nem todos os procedimentos exigir, pedir ao dentista sobre sedativos disponíveis. anestésicos locais, sedação endovenosa, óxido nitroso e sedativos orais são todas as opções potenciais
-. É encorajado que os indivíduos seriamente traumatizadas considerar a ver um psicólogo ou terapeuta. Ronald Kleinknecht, um PhD na Universidade de Washington Ocidental, recomenda uma técnica de gerenciamento de comportamento chamado "exposição terapêutica direta", que envolve a introdução de aspectos do medo do paciente, como uma broca de dentista ou dentes utensílios, limpeza de forma gradual e em um ambiente altamente controlado.
Superar o medo pode ser uma tarefa simples ou um processo trabalhoso, mas é um facto bem conhecido que a melhor maneira de fazer isso é, confrontando-o diretamente. Quer isto pode ser feito de frente ou gradualmente ao longo do tempo depende do indivíduo. Em vez de se concentrar no que poderia dar errado, basta lembrar que o dentista é um profissional médico treinado para cuidar de você.