Você sabe que é importante escovar os dentes. Mas você sabia que há mais a escovação do que apenas escovar?
Muitas pessoas agite sua escova de dentes através de seus dentes algumas vezes, e acho que eles têm feito um bom trabalho. Na verdade, eles podem estar fazendo mais mal do que bem. Analise a seguinte lista de cinco erros comuns a evitar quando escovar os dentes:
Os profissionais da odontologia sugerir o uso de uma escova de dentes elétrica com um temporizador integrado para ajudar você escova para a quantidade correta de tempo. Alguns modelos também são projetados com um monitor de pressão que lhe permite saber se você & rsquo; re escovar muito difícil. Além disso, você precisa substituir a cabeça da escova quando as cerdas estiverem gastas. Isso vale para escovas manuais, também. Se estiver usando uma escova manual, consulte o seu dentista para obter ajuda na escolha de um estilo que melhor se adapta à sua boca. (Dica: A maioria dos dentistas recomendam cerdas macias.)
Leia mais dicas dentárias em nosso artigo:. Choices cuidados diários e escova de dentes
Quantas vezes você escova os teus dentes? Você prefere uma escova de dentes elétrica ou manual?