Os primeiros sintomas da gengivite são realmente tão leve que um monte de pessoas não entendem há alguma coisa errada. Então, qual é a gengivite? É uma doença oral, definido por gengivas dolorosas, inchadas que sangram facilmente e começaram a retroceder fora de seus dentes.
Plaque build-up faz com que a gengivite e placa bacteriana é maços microscópicas de partículas de alimentos e bactérias, muco que vara a seus próprios dentes e forma em sua boca diariamente. No ambiente quente e húmido da área da boca, as bactérias proliferam e criar toxinas que irritam e de assalto suas gengivas.
Por baixo da gengiva, as bactérias são, neste momento, mais eles assalto o tecido mole e osso que dentes de apoio, que podem causar a perda do dente.
Uma pesquisa recente ea progressão da doença de Alzheimer até mesmo conectar a doença periodontal de longo prazo.
Você tem que remover a placa, para tratar a gengivite. Os cinco costumes nas próximas páginas lhe permitirá eliminar a doença e mantê-lo
1. Escova e fio dental todos os dias
O primeiro passo será o de garantir que você está matando essas bactérias antes que pudesse causar gengivite porque a gengivite é causada por bactérias na boca. Se você ver previamente sinais de gengivite garantir que você está escovando os dentes pelo menos na parte da manhã quando você se levanta e antes de ir para a cama. Além disso, você deve ter certeza, porque você quiser obter todos os alimentos entre os dentes que você está fio dental. Escova em pequenos círculos sobre seus próprios dentes e garantir que você estará gastando pelo menos três minutos sobre ele, quando você escova os dentes. Lembre-se de escovar a língua.
2. Utilizando um mouthwashYou medicamentoso deve assegurar que após cada limpeza você está utilizando um bochecho medicado. Para garantir que você está recebendo o melhor anti-séptico bucal examinar os ingredientes para garantir que eles têm propriedades anti-sépticas e antibacterianas. Faça uso das hortelã bochechos com sabor de menta, porque pode matar as bactérias que causam a gengivite. A hortelã tem de ser não e real mint imitação. Duas das balas que são bem sucedidos para eliminar a gengivite são pimenta e hortelã.
bochechos maioria anti-sépticas incluem uma maior quantidade de bebida e pode ser melhor para evitar bochechos anti-sépticas como suas gengivas pode irritar mais longe para aqueles que têm gengivite . É possível retornar para impedi-lo uma vez que você o seu gengivite. No caso de você gostaria, é possível para você usar anti-séptico bucal muitas vezes ao dia
remédios caseiros naturais para bochechos contêm:.
- Combine algumas colheres de chá de bicarbonato de sódio usando um pouco de pouco de peróxido e enxaguar a boca com it.- Combine de sal de mesa em um copo de quente water.- Adicione à sua xícara de água várias glóbulos de óleos distintos como o óleo de hortelã-pimenta e tomilho, cravo, Use água myrrh.- e três por cento de peróxido de hidrogênio em quantidade equivalente e agite sua boca para fora diariamente por cerca de trinta segundos.
3. Obter alguns óleos naturais
Alguns dos óleos naturais que podem ser usados são o óleo de hortelã-pimenta, óleo de tomilho, óleo de mirra, óleos de cravo, óleo de limão, óleo de mostarda e óleo da árvore do chá para reduzir o inchaço. Aqui estão alguns métodos que são capazes de utilizar estes óleos que são naturais.
Combine óleo da árvore do chá, hortelã e limão juntos e aplicá-la a suas próprias gengivas inchadas para diminuir o inflammation.Combine usando uma colher de sopa de óleo de mostarda, um toque de sal e massageá-lo com círculos em forma de anel em suas gengivas. Tente isso por pelo menos dois minutos, e depois disso gargarejo com água. Fazer ambas as vezes por dia.
4. O óleo de cravo
É possível esfregar óleo de cravo para eles quando tiver sangramento nas gengivas, como resultado de gengivite. Se você sentir uma sensação de queimação, pois isso faz parte do processo de cura, você não precisa se preocupar. Você pode colocar um pequeno pedaço de dente na boca para mastigar durante pelo menos dois a três minutos e depois que remover o dente se dói a esfregar o óleo de cravo em suas gengivas.
5. Coma alimentos que são crocante após uma refeição
Muitas vezes nós somos um local onde é impossível escova ou fio dental os dentes para a próxima melhor coisa seria para mastigar cenouras cruas. Eles vão ajudar a raspar alguns da placa em seus dentes antes de chegar a algum lugar é possível escova e fio dental. Você pode até mesmo mastigar um chiclete que é livre de açúcar. É possível para você comer uma maçã sessenta minutos após cada refeição para ajudar limpar seus dentes e curar suas gengivas.
6. Selecione a pasta de dentes
apropriado
Certifique-se a pasta de dentes certamente vai remover a placa e você está usando vai matar as bactérias. As fixações não deve ser dura ou muito abrasivo em seus dentes, mas vai matar o seu gengivite sendo causado pelos microrganismos. A pasta de dente deve incluir flúor para ajudar a fortalecer o esmalte em seus dentes e ajudar a parar o crescimento de bactérias na área da boca. As propriedades antibacterianas também ajudar a diminuir o acúmulo de placa bacteriana. Na loja agora dentífrico natural que é neem como entre os ingredientes podem ser encontrados por você. Este ingrediente tem propriedades antifúngicas e antibacterianas que são naturais.
7. Vitamina CSince seu corpo não irá armazenar vitamina C que você deve garantir que você está recebendo o número do dia-a-dia que é apropriado através de alimentos que são ricos em vitamina C e /ou suplementos nutricionais. Bem como manter as gengivas saudáveis esta vitamina é importante para o trabalho em saúde dental no interior como um antibiótico natural e vai aumentar a cicatrização de gengivite. Os alimentos principais que têm grande quantidade de vitamina C são frutas e legumes.
8. Comer uma dietEnsure saudável, bem equilibrada que você estiver hospedado a partir de alimentos açucarados e comer muitos vegetais e frutas, especialmente o tipo de folhas de vegetais. Você precisa consumir alimentos que são ricos em minerais e vitaminas, como as vitaminas A, E, C e zinco, que não são ruins para o corpo. Você precisa garantir também que você está bebendo bastante água para manter seu corpo hidratado. Não necessariamente comer alimentos que é suave, mas fazer um esforço para integrar alimentos crocantes em sua dieta diária. Você precisa comer frutas todos os dias ou uma seção de cru crocante vegetais
9. Aloe Vera pulpThat também é um remédio adicional para sangramento das gengivas. Quebre uma parte de aloe Vera folha e esfregar contra a polpa diretamente para seus sangramento nas gengivas e deixe por dez minutos depois gargarejar com água que é frio. Faça um esforço para fazer isso de duas a três vezes por dia.
10. Fazer uso de uma mistura em pó de hortelã-pimenta, mirra, casca de carvalho branco, e cravo
Para fazer o uso da mistura:
11. Experimente estes grandes bebidas
12. Bicarbonato de sódio PasteRub-lo em suas gengivas para se livrar das bactérias e criar uma pasta de bicarbonato de sódio e água quente, mas não sobre tentar este tratamento. Você tem que fazer duas a três vezes por semana a ele