Eu aposto que você não pensava que mastigando queijo iria ajudá-lo a lutar cavidades, bem, ele faz.
Enquanto ele pode vir como uma surpresa, um estudo de 2014, no Academy of general Dentistry jornal clínico aponta para o fato de que o queijo é bom para os dentes. Isso mesmo, essa fatia de queijo Cheddar afiado está olhando melhor e melhor.
A razão que o queijo é bom para os dentes tem a ver com o pH. Se o nível de pH em sua boca é inferior a 5,5, então você está em risco de erosão dentária. Dente erosão é o desgaste do esmalte, a camada exterior de protecção brilhante de dentes. Isso o torna mais propensos a cáries e outros problemas de saúde bucal.
Depois de comer queijo, no entanto, o pH oral de pessoas no estudo tinham aumentado rapidamente. Isto significa que o queijo pode ajudar a evitar cáries. Então vá em frente e adicione o queijo à lista de alimentos para comer para uma boca saudável. Da próxima vez que você traga uma salada para o almoço, desintegrar-se um pouco de queijo sobre ela para um benefício de saúde adicional para os dentes.
http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=d& ; iid = 315 & amp; aid = 11254