Tomando cuidado adequado dos dentes e gengivas é algo que todos realmente precisa fazer, mas nem todo mundo realmente faz. A fim de compreender os melhores métodos de manutenção da boa saúde dental, um pouco de pesquisa e conhecimento é essencial. Continue lendo para algumas dicas incríveis sobre como manter sua boca em perfeita forma.
Se você está tendo um problema com uma infecção dentária e você não pode fazê-lo ao dentista, tente sala de emergência. Uma infecção pode fazer um monte de danos ao seu corpo, se não for tratada. Você vai ter antibióticos, mas vai custar-lhe um pouco de dinheiro.
Ao escovar, você quer ter certeza de que você está usando o equipamento adequado. Você quer que as cerdas da sua escova para ser suave e confortavelmente caber sua boca. Se você tem dor na mão ou no pulso que o impede de escovar com uma escova de dentes tradicional, dão uma escova elétrica uma tentativa.
Coma refeições nutritivas e evitar lanches prejudiciais para dentes melhores. Tente evitar carboidratos como pretzels, batatas fritas, doces e outros junk food. Estes tipos de alimentos podem permanecer na superfície dos dentes que pode causar problemas dentários doloroso e caro para consertar. Se você comer qualquer coisa pegajosa, você deve escovar os dentes assim que puder.
Se você está tendo um momento difícil escovar os dentes de forma eficiente, você deve considerar a obtenção de uma escova de dentes elétrica. Estes dispositivos são muito eficiente e permite-lhe limpar os dentes cuidadosamente, sem ter que escovar vigorosamente. Esta é a sua melhor opção se você tem artrite ou se seus filhos não escovar os dentes corretamente.
Nunca assuma que pular a sua nomeação dental está bem. Todos devem começar a receber cuidados dentários assim que eles são seis meses de idade. dental check-ups deve ser feito a cada seis meses depois. Isto é válido para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Todo mundo precisa de ver um dentista duas vezes ao ano passado seu primeiro aniversário.
Mesmo que os dentes não são reais, é importante cuidar de sua boca. Escove sua prótese completamente, tal como se fossem seus dentes naturais. Você também deve escovar a língua para remover bactérias que causam mau hálito, ou tente usar um raspador de língua.
Para manter os dentes saudáveis e livres de cáries que você deve evitar beber sucos de frutas com sabor. sucos de frutas contêm toneladas de açúcares causadoras de cáries. Na verdade, apesar de sucos de frutas soar como se eles são bons para você, na realidade, eles têm tanto açúcar como refrigerante. Beber água em vez.
Usando bochechos é uma ótima maneira de limpar todos os detritos soltos e manter a sua respiração cheirando bem. Certifique-se evitar o uso de um bochecho com álcool nele como essas marcas tendem a secar a boca, deixando um verdadeiro paraíso para as bactérias e levando a problemas terríveis no caminho.
Evite frutas e sucos que são ácidas, como o ácido corrói o esmalte dos dentes. Certifique-se de escovar os dentes após comer frutas cítricas ou beber sumos de citrinos. Isso pode ajudar a garantir que o ácido não corroer o esmalte dos dentes.
Não se esqueça de usar fio dental. A importância do uso do fio dental não pode ser exagerada. Certifique-se de ficar entre cada dente. Ele pode ser um pouco difícil fazer isto com os molares posteriores. Se conseguir fio dental entre os dentes diferente é difícil, você pode obter uma pick dental. Escolha um método de uso do fio dental que funciona.
Ele pode ser bastante desconfortável para estar intimamente envolvido em uma conversa com alguém que tem a respiração horrível. Talvez seja algo que comeu, ou simplesmente antigos maus hábitos de cuidados dentários. Seja qual for o caso, uma boa maneira de ajudar a si mesmo para sair desta situação é de transportar cerca de chicletes ou balas. Ter um você mesmo e oferecê-los um ao mesmo tempo. Isto faz um gesto educado uma operação secreta de sucesso.
Há muitas coisas que você pode fazer para melhorar a beleza ea saúde do seu sorriso, mas há uma coisa que se destaca. Isto é ir ao dentista duas vezes por ano. Quando você faz essas viagens ao dentista, você receberá uma limpeza dental, bem como um check-up. Se os pontos fracos são encontrados em seus dentes, seu dentista pode preencher essas áreas para dar os dentes mais proteção.
Não há dúvida de que a saúde dental deve ser uma parte vital da vida de todos. cuidados dentários deficiente pode levar ao desenvolvimento de problemas sérios e mesmo a doença ao longo do resto do corpo. Aplicar as informações encontradas acima, e você vai ter o que é preciso para ficar na melhor forma possível.
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