A maioria das pessoas estão cientes de que a higiene bucal adequada requer escovar diariamente para remover a placa bacteriana que pode levar à cárie dentária. Embora escovar os dentes leva apenas alguns minutos para completar, muitas pessoas cometem o erro de fazê-lo errado em um número de maneiras diferentes. Para aqueles que querem melhorar seus dentes, existem algumas maneiras que você pode estar causando danos quando você escova.
1. Parcialmente escovar os dentes
Muitas pessoas escovar os dentes todos os dias, mas isso não significa que eles fazem um trabalho completo. Pode ser fácil para escovar os dentes parcialmente e perder certas partes da boca que precisam de limpeza adequada. Isto pode causar a cárie dentária na parte de trás da boca sobre os molares ou em áreas específicas que você não está atingindo. É importante levar o seu tempo e limpar cada lado do dente para uma limpeza completa.
2. Não escovar bastante
Outro erro que as pessoas cometem é não escovar os dentes suficiente. Algumas pessoas podem correr para fora da casa na parte da manhã ou ficar muito cansado para escovar à noite. Quando o alimento se senta durante demasiado tempo sobre os dentes, pode causar rapidamente para formar cavidades, tornando-se importante para escovar duas a três vezes por dia. Se cavidades desenvolver, exigirá obturações dentárias de um dentista Studio City.
3. Escovar muito difícil ou suave
A quantidade de pressão que é aplicada é outro fator chave com a condição de sua higiene oral. Você pode estar se escovar os dentes muito difícil em uma tentativa de remover toda a placa. Você também pode ser muito gentil por medo de danificar as gengivas, o que irá causar manchas para se desenvolver.
4. Escovando os dentes com ineficaz Ferramenta
Nem todos escovação é igual criado, especialmente quando se trata de ferramentas que são usadas. Usando uma escova de dentes barato ou creme dental de baixa qualidade não pode remover a placa corretamente e pode levar a danos.
5. Escovar sem Flossing
Um dos erros mais comuns que é feito com a escovação é evitar uso do fio dental. O fio dental é tão importante como a escovagem porque remove parciais de alimentos que ficam presas entre os dentes e gengivas. Alimentos que não é removida corretamente vai rapidamente levar à cárie dentária, quando se senta por muito tempo.