Saúde dental > Cuidado dental > Higiene bucal > Get Your Saúde Bucal em ordem com estes úteis Tips

Get Your Saúde Bucal em ordem com estes úteis Tips

 
DICA!
É importante escovar a língua, bem como os dentes. Muitas pessoas negligenciam a escovar a língua, o que é lamentável.

Os dentes maus não são algo que ninguém quer. Decadente dentes pode ser feio, doloroso e até mesmo causar mau hálito crônico. Você pode evitar isso com o bom atendimento e as informações corretas. Use as dicas aqui para manter seus dentes e mantê-los saudáveis.

DICA!
Certifique-se de ver o seu dentista regularmente. A fim de minimizar o risco de problemas, você deve visitar o dentista duas vezes por ano.

Leve o seu tempo para pesquisar e encontrar um dentista que vai ser um bom ajuste para você. Leia opiniões on-line, e tentar escolher alguém que tem uma boa personalidade e comportamento quando se trabalha com os pacientes. Um dentista que pode colocá-lo à vontade torna a experiência muito melhor.

DICA!
Ao comprar um creme dental, seja ela física ou de uma loja de droga, é importante procurar um, que contém flúor. Isto irá ajudar a fortalecer os dentes e torná-los saudáveis.

Obter uma escova de cerdas macias-dente e verifique se ele é um bom tamanho. Permitir que a escova de dentes se secar ao ar, de modo a evitar o crescimento de bactérias. Armazená-lo em uma posição ereta, com muito espaço para permitir que o ar circule.

DICA!
Uso do fio dental uma vez por dia é muito importante. Uso do fio dental elimina a placa bacteriana e as bactérias entre os dentes em locais onde escovas de dentes não pode alcançar.

Se você está com medo de um procedimento odontológico próximo, converse com seu dentista e determinar um sinal para que eles saibam que você vai precisar de um pausa. Você pode ser capaz de resolver em um sinal especial da mão para ele. Você provavelmente não terá de usá-lo, mas vai mantê-lo à vontade para saber que você pode.

DICA!
Prestar atenção a quantidade de açúcar que você consome durante o dia. Quando você come uma grande quantidade de açúcar, você aumenta as chances de cáries.

Escovar os dentes após cada refeição. Se você não escovar os dentes logo após comer, seus dentes podem ser danificados. Escovar os dentes antes de 30 minutos se passaram depois de comer para minimizar o risco de complicações dentárias. Isso irá evitar graves problemas de dentes no futuro.

DICA!
Colutório é importante. Isto permite-lhe obter todas as áreas em sua boca que sua escova de dentes não é capaz de atingir.

Não se esqueça dos dentes de trás quando você escova! Negligenciando seus dentes de trás vai levar a cavidades, a longo prazo, resultando em contas de dentista caros. Para evitar esses problemas, certifique-se de escovar os dentes na parte de trás de sua boca completamente.

DICA!
Se você quer um grande sorriso, cuidar de seus dentes brancos e brilhantes. Escovação e fio dental regularmente ajuda a garantir que o seu sorriso permanece saudável.

Ninguém quer olhar no espelho e ter uma boca cheia de protuberâncias enegrecidas olhando para eles. Não é uma boa olhada e, provavelmente, muito doloroso. Cuide de seus dentes para que isso não aconteça com você. Volte para essas dicas, se você tiver mais perguntas.