Você já ouviu falar do mais recente e maior cura-tudo natural, óleo de puxar? Se você gastar qualquer quantidade de tempo em mídias sociais, há uma boa chance que você tenha, pelo menos, executado através do termo. O termo óleo puxando refere-se à antiga prática indiana de swishing óleo em torno de sua boca e nos tempos antigos foi combinado com mastigar paus e folhas de árvores de ervas para manter a boca limpa. usuários moderna é dito para bochechar por 10 a 20 minutos por dia para ajudar com uma série de questões de saúde bucal e sistêmica, bem como dores de cabeça, enxaqueca, diabetes, asma e acne. Os defensores da alegação de prática que ele funciona por "puxar" as toxinas e reduzir a inflamação. Mas não tem havido muitos estudos realizados sobre a eficácia dessa prática, e com abundância de céticos lá fora, as mentes inquiring querem saber, é que funciona?
De acordo com uma recente Huffington Post
artigo, os poucos estudos que têm sido realizados descobriram que o óleo de puxar é pouco eficaz para matar algumas formas de bactérias da boca, incluindo aqueles associados com gengivite e mau hálito. Michelle Hurlbutt, RDH, MSDH, professor associado de higiene dental em Loma Linda University afirmou que enquanto o petróleo puxando nunca deve ser usado como um "regime abrangente de higiene dental", que poderia ser uma boa adição para a rotina típica recomendada de escovação duas vezes por dia , uso do fio dental regularmente, e visitar o seu dentista duas vezes por ano. Ele não pode ser utilizado para tratar a doença oral, no entanto e está concebido como um enxaguamento preventiva. Hurlbutt completou recentemente um pequeno estudo sobre a prática, pedindo 45 jovens adultos saudáveis para puxar petróleo por dia durante duas semanas. Os participantes foram divididos em três grupos, cada um deles utilizando um óleo diferente, de sésamo, coco e água (grupo de controlo). Após medição dos níveis de Streptococcus mutans
, a bactéria associada às cáries dentais, ela verificou que o óleo de sésamo grupo experimentou uma diminuição de cinco vezes nas bactérias em comparação com o grupo de água, e o grupo de óleo de coco experimentaram um de dois diminuição fold. Após o óleo parou puxando as bactérias níveis começaram a elevar novamente. Hurlbutt acredita que há provas suficientes para justificar um estudo mais amplo sobre o tema, sabendo que sua pesquisa não é suficiente para determinar concretamente que o petróleo puxando obras.
Em termos de todas as outras doenças que o petróleo puxando é suposto a cura, ninguém realmente sabe da sua eficácia. Mas com toda a pesquisa recente conectando saúde bucal e bem-estar geral, não seria tão longe de um estiramento para dizer que, se ele é mostrado para ajudar em uma boca saudável, o resto do corpo deve beneficiar também. Eu certamente vai ser curioso sobre quaisquer estudos sobre o assunto. Até então, porém, eu acho que vou ficar com a minha escova de dentes e fio dental.