Não uso do fio dental? O que é sua desculpa?

A fim de atingir e manter uma boa saúde oral, a American Dental Association (ADA) recomenda que todos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, durante dois minutos. Além de escovação, você também deve usar o fio dental pelo menos uma vez por dia e visitar o seu dentista duas vezes por ano para limpezas profissionais e exames. Muitas pessoas têm grande sobre escovação e considero que seja suficiente para manter os dentes limpos, mas você sabia que quando você não usar o fio dental, você não está limpando até 35% de seus dentes? Uso do fio dental é uma pedra angular na fundação de uma boa saúde oral, mas muitos de nós optar por não fazê-lo. Claro, há uma infinidade de desculpas, e os dentistas já ouviu todos eles, mas de acordo com um WebMD
artigo recente, os dentistas podem encontrar uma resposta simples para quase todos eles. Aqui estão as desculpas mais comuns dadas e a solução simples que vai ter o seu sorriso em forma tip-top em nenhum momento

desculpa:. Alimentos não ficar preso em meus dentes.

Uso do fio dental não é realmente significou para remover comida dos dentes. Claro que pode ser um bônus adicional, mas o principal objetivo do uso do fio dental é eliminar a placa, o filme bacteriana que se forma entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Uso do fio dental realmente previne a doença da gengiva e perda do dente. Independentemente de quantas vezes você escova, todo mundo fica placa, e só pode ser removido pelo uso do fio dental ou uma limpeza profunda no dentista

desculpa:.. Eu não sei como usar o fio dental

mesmo se você nunca flossed um dia em sua vida, você pode, e deve, saiba como. É uma das atividades mais críticas de cuidados pessoais lá fora. Confira essas dicas do ADA sobre como usar o fio dental

desculpa:.. Eu não estou coordenada o suficiente e é muito difícil

Se você achar que é difícil chegar a parte de trás de sua boca, existem várias ferramentas disponíveis atualmente para ajudá-lo. Algumas delas incluem: plástico flossers em forma de Y, pequenas, escovas redondas, apontou, pontas de borracha e de madeira ou plástico fotos. A maioria destes estão disponíveis em sua farmácia local e são muito acessíveis

desculpa:. Eu não tenho tempo

Escolha uma hora do dia que funciona melhor para você e comprometer-se a fazê-lo. . Você pode manter o seu fio dental com a escova de dentes e creme dental para lembrá-lo para torná-lo parte da sua rotina de higiene bucal regular. Ele não leva muito tempo, e você não tem que fazê-lo na frente de um espelho. Você poderia manter um estoque em seu carro e fio dental enquanto está sentado no trânsito. A chave está tornando-se uma parte do seu dia, todos os dias, durante um tempo que vai consistentemente trabalhar para você

desculpa:.. Flossing dói

Uso do fio dental não deve ferir ou causar sangramento. Se isso acontecer, ele pode ser um sinal de um problema maior, como gengivite ou doença gengival. Se for esse o caso, você tem uma razão ainda maior para usar fio dental. Se você escova e fio dental diariamente, o sangramento e dor deve diminuir em cerca de 2 semanas. Se isso não acontecer, é hora de fazer uma consulta com seu dentista

desculpa:. Meus dentes estão muito próximos

Se você luta para obter fio tradicional entre os dentes, tente encerado. ou deslizar fio para um ajuste mais fácil. Você também pode tentar um threader ou loop para encontrar um ponto de entrada mais fácil entre os dentes. Se você achar que o seu fio dental é retalhamento, você pode ter um problema com o seu trabalho dental ou uma cavidade. Converse com seu dentista sobre isso e ele pode ajudar a resolver o problema
.

Existem muitas outras desculpas que as pessoas vêm-se com por que eles não fio dental, mas a linha de fundo é que é uma peça fundamental na qualquer boa rotina de higiene bucal e não deve nunca ser negligenciada. Lembre-se, uso do fio dental reduz o risco de doenças da gengiva e perda do dente. Você prefere tomar as alguns minutos cada dia de fio dental os dentes ou passar pelo processo de perder seus dentes naturais e potencialmente necessitando tratamentos dentários restauradores? A decisão é simples. Qual é a sua desculpa?