Cada ano, dentistas em todo o país preencha milhões de cáries em crianças. A cárie dentária é o problema de saúde evitável mais comum entre as crianças nos Estados Unidos. A cavidade pode tornar-se doloroso e, se não for tratada rapidamente, pode exigir a remoção do dente afetado. Extraindo um dente pode levar a outros problemas, tais como desalinhamento dos dentes permanentes e problemas mastigação e na fala, juntamente com preocupações estéticas. Aqui estão algumas dicas sobre como prevenir as cáries em seu filho.
Uma das principais causas de cáries em crianças é alimentares, alimentos açucarados insalubres. Sugar cria ácido que causa a cárie dentária. Em vez de doces e outros doces, dar ao seu filho refeições e lanches saudáveis, incluindo frutas, legumes, laticínios com baixo teor de gordura, grãos integrais e nozes.
Se você decidir servir o seu filho doces, fazê-lo em moderação e como sobremesa. Permitindo que o seu filho para fazer um lanche alimentos açucarados durante todo o dia significa que seus dentes serão expostos aos açúcares durante um longo período de tempo, o que aumenta o risco de cáries em desenvolvimento
.
Os refrigerantes são outro culpado na cárie dentária epidemia. Em vez de refrigerante, servir o seu leite infantil, que contém cálcio, que pode levar a dentes fortes e saudáveis, ou água fluoretada, que podem ajudar a prevenir as cáries. A água engarrafada não contém flúor, mas a água da torneira geralmente faz. Investir em um filtro de água para sua torneira ou de um jarro de água com um filtro.
Não dar a seu bebê o suco de fruta, uma fórmula ou o leite em um frasco na hora de dormir ou naptime, e não permitir que ele ou -la para passear carregando uma garrafa ou copo de canudinho com qualquer um desses líquidos durante o dia. Expondo os dentes para os açúcares nessas bebidas durante um longo período de tempo pode conduzir a mamadeira cárie dentária. Se o seu filho quer algo para beber na hora de dormir ou naptime, dar-lhe uma garrafa de água fluoretada.
Não compartilhar copos ou utensílios entre os membros da família. As bactérias da boca de uma pessoa pode infectar uma outra pessoa e causar cáries.
Se você fuma, pare. Um estudo realizado pela Universidade de fortes Infantil Centro de Pesquisa de Rochester descobriram que as crianças de pais que fumam têm mais probabilidade de desenvolver cáries do que os filhos de pais que não fumam.
Ensine seu filho a escovar duas vezes por dia e fio dental uma vez por dia. Monitorar a escovação do seu filho e uso do fio dental para se certificar de que ele ou ela está fazendo a coisa certa e em uma base consistente.
Leve seu filho ao dentista para exames regulares e limpezas. Sinta-se livre para fazer perguntas sobre higiene bucal e nutrição para o seu filho.