Crianças gostam de beber suco de frutas, e muitos pais consideram uma alternativa saudável aos refrigerantes. No entanto, beber suco de frutas pode causar problemas se muito é consumido.
O açúcar é encontrado naturalmente em frutas. Também é frequentemente adicionado a sucos de frutas para fazer um suco de fruta ou suco de frutas coquetel. Este açúcar combina com bactérias na boca ácido e formas que podem levar a cavidades ao longo do tempo. suco de fruta puro pode até conter mais açúcar do refrigerante.
O suco de fruta é naturalmente ácida. Suco de laranja tem um nível particularmente elevado de ácido que pode corroer o esmalte do dente. Isso pode tornar os dentes mais suscetíveis a placa bacteriana e as cáries e causar dor e sensibilidade.
Muitos pais colocar o suco de fruta em garrafa ou copo de Sippy do seu filho. Isto pode ser problemático se a criança bebe o suco durante um longo período de tempo. Quanto mais tempo o suco é na boca, mais o tempo que gasta em contato com os dentes, o que aumenta o risco de cárie dentária.
Se o seu filho gosta de beber suco, limitá-lo aos tempos de refeição e lanche. Não coloque o seu filho para a cama ou permitir que ele ou ela para andar por aí com uma garrafa ou copo de Sippy preenchido com sumo. Se o seu filho quer um copo ou garrafa de canudinho na hora de dormir ou naptime, preenchê-lo com água. Diluir o suco com água para reduzir a concentração de açúcar e ajudar a proteger os dentes do seu filho. Ter o seu suco de bebida criança de uma palha para reduzir o contato com os dentes. Escovar os dentes do seu filho depois que ele ou ela bebe o suco e come refeições para remover o açúcar da boca e ajudar a prevenir as cáries.
O suco de fruta tem benefícios para a saúde por causa das vitaminas e nutrientes em frutas. Se o seu filho bebe com moderação e você tomar precauções, seu filho pode desfrutar de suco sem entrar cáries.