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Como melhorar a saúde bucal

 

Muitos pais têm experimentado a resistência de uma criança ou recusas mesmo definitivas quando se trata de escovar os dentes. No entanto, os pais desempenham um papel importante em ajudar as crianças a desenvolver hábitos de saúde oral adequada desde o início. Que métodos os pais podem utilizar para ensinar os seus pequeninos, como melhorar a saúde oral? Concentrando-se em maneiras de motivar as crianças vão ajudar os pais a superar este obstáculo. Os pais podem incentivar a higiene bucal adequada para a vida através da introdução de higiene bucal correta para seus filhos sem demora.

Passos pais podem tomar para melhorar a saúde bucal de uma criança

  • Seja um bom modelo de cuidar de seus próprios dentes. As crianças aprendem melhor através da imitação.
  • Ajude as crianças a escolher um creme dental e permitir-lhes para seleccionar o seu sabor favorito.
  • Permita que as crianças escolher sua própria escova de dentes com diferentes cores ou personagens de desenhos animados.
    < li> Agenda escovar vezes e desenvolver um tempo consistente de dia para a rotina de higiene bucal.
  • destreza manual do monitor infantil e oferecer assistência com a escovação e uso do fio dental quando necessário.
  • tem filhos escova por 2 minutos. Use um temporizador ou ampulheta que pode ser útil e divertido.
  • Reproduzir uma música como feliz aniversário ou alguma outra canção amiga da criança, enquanto as crianças escova para ajudar a manter a noção do tempo.
  • crianças elogios para os seus esforços de higiene bucal.
  • crianças recompensa com uma estrela etiqueta ou ouro em um gráfico.

    nutrição adequada e Saúde Oral

    a nutrição adequada também é necessária para manter boa saúde oral. Plano de ter alimentos nutritivos disponíveis e oferecer-lhes em uma base diária. Fazer escolhas alimentares saudáveis ​​é crucial não só para a saúde oral, mas para a saúde geral também

    Foods para incluir:.

  • Os vegetais crus (. Cenoura, pimentão, aipo, etc)
  • Frutas (maçãs, peras, frutos, etc.)
  • água ou leite
  • Queijos
  • Iogurte

    Foods para Evite:

  • biscoitos e bolos
  • Sorvete
  • bebidas açucaradas
  • doces
  • alimentos pegajosos (passas, goma guloseimas , taffy, caramelo, etc.)

    a escovação pode ser divertido

    Para a melhor cooperação, fazer a escovação divertida! As crianças podem fazer um barulho e pode ser frustrante, mas é possível superar esses obstáculos. Os pais podem usar isso como uma oportunidade de utilizar ferramentas atraentes para persuadir a criança em hábitos diários apropriados de higiene bucal. As crianças vão ansiosos para escovar quando é agradável e divertido. Escolhendo um jogo que pode ser jogado durante a escovação pode ser uma ótima maneira de alcançar o sucesso com a introdução do elemento de prazer em sessões de escovação diária.

    Para obter os melhores resultados, use apenas uma pequena quantidade, do tamanho de ervilha de creme dental na escova de dentes. Demonstrar a técnica de escovação adequada, utilizando-e-vem de volta gentil cursos em seus próprios dentes com uma escova de cerdas macias, e permitir que as crianças imitam suas ações em seus próprios dentes.

    Comece Oral Care Cedo

    a cárie dentária, embora altamente evitável, é uma das doenças crônicas mais comuns entre as crianças. Segundo a Academia Americana de Odontopediatria, é melhor começar a higiene bucal cedo, com uma primeira visita antes da idade de um .
    Para ajudar a prevenir a cárie dentária em crianças pequenas, os pais devem promover a saúde oral adequada como parte de bem-estar geral.

    estabelecer bons hábitos de saúde oral

    é essencial para os pais para estabelecer boa escovação e uso do fio dental técnicas para garantir que as crianças desenvolvem os hábitos de saúde bucal corretas para a vida. Escovação e uso do fio dental são os métodos mais eficazes para remover a placa bacteriana e prevenir a cárie dentária. Uso do fio dental deve começar quando os dentes começam a tocar uns nos outros. Escovar deve ocorrer duas vezes ao dia usando um creme dental com flúor, como um creme dental Colgate para crianças. Os pais devem se esforçam continuamente para saber mais sobre como melhorar a hábitos de saúde bucal entre as crianças, para esses hábitos terá um impacto ao longo da vida dramaticamente benéfico.