Incentivar as crianças a cuidar dos seus dentes às vezes pode ser uma batalha difícil. Aqui estão algumas dicas de saúde bucal que estimulem um melhor atendimento odontológico em crianças.
Dente-Friendly Food
frutas, legumes, queijos, carnes magras e nozes são melhores para dentes do que biscoitos, doces e batatas fritas, mas às vezes as crianças precisam de incentivo para fazer essas escolhas saudáveis. Eles se preocupar em comer alimentos desconhecidos, e pode se sentir desconfortável, sem controle sobre sua própria dieta. Se você quiser melhorar os hábitos alimentares de seus filhos, considere estas dicas para tornar o processo divertido para eles.
Envolva o seu filho em comprar ou crescer o seu alimento, e deixá-lo prepará-lo para a mesa.
Traga pelúcia favorito da sua criança à mesa de jantar. As crianças pequenas são muitas vezes mais feliz em comer um alimento desconhecido se eles têm "alimentado" para outra pessoa em primeiro lugar.
Faça uma alimentação saudável conveniente. Crianças com fome não quiser esperar enquanto você corta cenouras, lavar uma maçã ou queijo cortado em cubos, assim que tem um recipiente de lanches saudáveis pré-preparados na geladeira pronto para quando o estômago começa a roncar.
Dê aos seus filhos uma lista de lanches saudáveis, fazer uma viagem para o supermercado e deixá-los encher uma cesta e pagar no caixa. Em casa, coloque os lanches em uma caixa especial e rotulá-la com seus nomes.
Salve alimentos açucarados e ricos em amido para refeições. A Academia Americana de Odontopediatria (AAPD) diz que comer esses alimentos em refeições reduz o seu potencial para causar cáries.
escovação e fio dental
Os pais devem escovar os dentes de seus filhos até a idade de oito anos , de acordo com a AAPD, e fio-los até que eles se transformam 10. Mas a implementação de bons hábitos é difícil quando seu filho não vai cooperar; acompanhar as adições divertidas com essas rotinas interativas na pia.
Compre dois ou três escovas de dentes e diferentes tipos de pasta de dente, como ® SpongeBob ™ creme dental com flúor anticavity da Colgate, e deixe o seu filho escolher qual ela gostaria de usar. Também deixá-la decidir se é a mãe ou a vez de papai para escova, e que a música escovação para jogar.
Pergunte ao dentista para lhe dar uma "lição" sobre como escovar os dentes das crianças, e fazer um gráfico de recompensa que o seu criança contribui para quando você tiver feito o seu trabalho. Liste as recompensas que podem ser ganhos, como um abraço, um beijo ou uma viagem para o parque.
dentista visitas
Obtendo seu filho o hábito de ir ao dentista ser grande para eles mais tarde na vida. Aqui estão algumas dicas para garantir que eles ansiosos para cada visita.
Inicie jovens, para que seu filho vê dentista visitas como uma parte normal da vida. A AAPD explica que as crianças devem ter a sua primeira visita após o seu primeiro dente aparece e o mais tardar até seu primeiro aniversário.
Prepare seu filho para o que esperar pela leitura de livros infantis sobre dentista visitas.
não recompensar o seu filho para ir ao dentista, já que isso implica, é algo a ser suportado. Vire a visita em parte de uma excursão divertida em seu lugar. Ir ao cinema, ao parque ou outro destino divertido antes ou depois de sua nomeação.
Mantenha-se calmo e deixar o dentista lidar com isso se o seu filho reclama.
dicas de saúde bucal são fáceis passar por aqui; colocá-los em prática é mais difícil. Mas com um pouco de criatividade e paciência, os seus filhos podem desfrutar de cuidar de seus dentes durante toda a sua infância.
