Proteger os dentes de seus filhos e gengivas é um trabalho durante todo o ano. Mas no inverno, saúde bucal e segurança para as crianças significa encontrar o equilíbrio certo entre a diversão de um dia de neve e os requisitos de higiene oral. Secador de ar, trata-quentes, lutas de bolas de neve e muito mais podem colocar os dentes em risco de danos. Aqui estão algumas maneiras que você pode manter seus filhos saudáveis e felizes durante toda a temporada fria.
mantê-los hidratados
A água não é apenas algo que você deve ter em mãos no verão. Se os seus filhos gostam de passar trenó tempo ou jogar um esporte de inverno, eles correm o risco de tornar-se desidratado. De acordo com a Mayo Clinic, as crianças são mais propensos a tornar-se desidratado do que os adultos, porque eles pesam menos para começar e eles não são tão capazes de reconhecer sede. Seu filho também pode ficar desidratado se ele tem a gripe ou um resfriado desagradável.
Saúde e segurança para as crianças significa levá-los a beber muita água no inverno, mesmo que eles não querem. Se o seu caso praticar esportes de inverno, lembrá-los para tomar um gole ou dois de água a cada 10 ou 15 minutos, mesmo que não sinta sede. Deixar os seus filhos beber água da torneira pode fornecer outro benefício: Pode conter flúor adicionado, o que pode ajudar a proteger os dentes das cáries e cavidades. Além de ficar hidratado, é importante que seus filhos vestir para o clima também. A Academia Americana de Pediatria recomenda vestir em camadas finas quando jogar ao ar livre para manter seus filhos de perda de água através da transpiração excessiva.
Guarda seus dentes
Para os atletas de inverno jovens, ou aqueles que simplesmente desfrutar da pista de esqui quando a neve está no chão, você vai precisar para fornecer proteção contra danos físicos. Lesões durante a prática desportiva tornar-se entre 10 e 39 por cento das lesões dentárias em crianças, de acordo com a Academia Americana de Odontopediatria. Ter sua protecção contra o desgaste criança, sob a forma de um protetor bucal ou máscara facial, ao jogar qualquer tipo de esporte de inverno irá reduzir o seu risco de lesão dental. Você pode pegar um protetor bucal da farmácia ou trazer seu filho ao dentista para um encaixe personalizado.
Incentive bons hábitos dentários
Mantendo-se com bons hábitos dentários no inverno é uma grampo de proteger a saúde bucal de seus filhos. Escovação duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez por dia são especialmente importantes quando uma criança tem a gripe ou resfriado. O sistema imunológico está ocupado lutando contra o resfriado ou gripe vírus e precisa de toda a ajuda que pode obter. Seu filho pode ser menos inclinados a escova e fio dental quando ele está se sentindo sob o tempo, no entanto. Para incentivar a boa higiene bucal quando o seu filho ou filha está doente, considere o uso de um creme dental com sabor, como Colgate ® Kids 2 em 1, que vem em sabores, satisfazendo tais como morango e melancia. Observe o Hot cacau Quando o seu filho tem tosse ou dor de garganta, é natural dar-lhe uma gota tosse. Muitas crianças beber uma grande quantidade de suco quando lutando contra um resfriado, ou desfrutar de uma xícara de chocolate quente após um dia de trenó. Mas tosse, suco e chocolate quente pode ser uma má notícia para os dentes de seus filhos, porque eles tendem a conter uma grande quantidade de açúcar, o que leva a cáries e decadência. Uma solução é dar a seus filhos a tosse sem açúcar cai quando eles têm uma dor de garganta. A água é um bom substituto para o suco quando seus filhos estão doentes, ajudando a hidratar-los ao mesmo tempo. Como para o chocolate quente, experimente uma versão usando real leite e chocolate escuro, que contém menos açúcar do que outras opções. Proteger a saúde dos seus filhos neste inverno significa mais do que apenas ter certeza que eles ficar quente e longe da gripe . Significa, também, manter um olho sobre a sua saúde oral e tomar medidas para proteger os dentes.