A halitose ou mau hálito é um problema crescente em todo o mundo. A maioria das faixas etárias sejam jovens ou velhos sofrem de halitose. Este artigo irá mostrar maneiras diferentes para curar a halitose.
Antes de prosseguir, há algumas coisas a serem observadas aqui. A maioria das pessoas diria carboidratos EVITAR, açúcares, sorvetes e bebidas carbonatadas, mas isso é absolutamente falso. Nova pesquisa mostra que os alimentos contribuem menos para o mau hálito e bactérias, sangramento da gengiva e boca seca são os maiores contribuidores. lavagens de boca também pode ser prejudicial, porque eles matam quase todas as bactérias na boca, mas devemos lembrar que nem todas as bactérias são prejudiciais e alguns são benéficos também. Outros problemas de saúde como diabetes e problemas de sinusite também causar halitose.
Abaixo estão as diferentes maneiras pelas quais nós podemos curar halitose.
gargarejo com água salgada
< p> gargarejo com água salgada remove a maior parte das bactérias nocivas enxofre produzindo. Estas bactérias são, na verdade, a principal causa da halitose.
Tem abacate regularmente
Coma abacate todos os dias ou, pelo menos, duas vezes por semana. previne abacate ou curas de decomposição intestinal que pode levar ao mau hálito.
Chew Goiaba
Goiaba remove os maus odores das nossas gengivas. goiaba verde é, na verdade, mais apropriado para este fim. Goiaba não só ajuda a remover os odores ruins, mas também cura feridas na boca que também levam à halitose.
Beba muita água
Isso é algo que a maioria das pessoas negligenciam. Água pode realmente remover o mau hálito muito rapidamente, e lembre-se de beber 8 a 10 copos de água todos os dias, e mais importante antes de dormir e depois de acordar do sono. A água ajuda a curar a boca seca, que é uma das maiores causas do mau hálito.
escova de dentes diariamente
Escovar os dentes diariamente é uma obrigação, não só prevenir cárie dentária, mas também pode atualizar a boca e remover o mau odor. Escovar três vezes ao dia é muito eficaz.
folhas de hortelã
Mastigue folhas de hortelã ou hortelã gomas de mascar. Folhas de hortelã são extremamente úteis porque eles destroem a halitose bactérias que causam e também pode atuar como fresheners.It boca é mais eficaz se for tomado em forma de líquido, como chá de menta.